Несколько советов, как пережить развод
Если ваши отношения уже настолько испортились, что развода не избежать, то не стоит впадать в депрессию и отчаиваться. Постарайтесь не думать о том, как пережить развод, а настройтесь максимально позитивно, начиная постепенно задумываться о уже своем собственном ближайшем и далеком будущем.
Если вы еще не решили, как пережить развод
Для начала обозначим, что развод может быть спровоцирован как одним, так и обоими участниками отношений. Если вы так же, как и ваша вторая половинка, поддержали идею с разводом, то наверняка, уже определились, как пережить развод.
Как пережить развод
Если же у вас пока нет идей по этому поводу, то рекомендуем ни в коем случае не засиживаться дома. Вы должны понимать, что новая жизнь, где вы сами себе хозяин, уже началась.
Можно принять приглашение друзей и выехать с ними на природу. Если времени у вас гораздо больше и позволяют финансовые возможности, рекомендуем заказать тур в другой город или еще лучше в другую страну. Подобная смена обстановки в любом случае позволит вам отвлечься.
При отсутствии возможности куда-нибудь выехать, пригласите к себе домой погостить родителей, братьев, сестер, близких друзей и т.д. Только не стоит все время обсуждать с ними ваш развод, разрабатывать детальные планы, как пережить развод. Лучше приготовьте вместе вкусный ужин, посмотрите веселую комедию, наведите генеральную уборку дома.
В ситуациях, когда развод был инициирован одной стороной и этой стороной, к сожалению, оказались не вы, справиться с подобной формой разрыва отношений несколько сложнее. Постарайтесь выкинуть из головы все мысли о том, что вы не знаете, как пережить развод и сможете ли вы вообще сделать это. Помните, развод уже произошел, и слезы и самобичевание вряд ли вернут вам вторую половинку.
Работа и отдых при разводе
Вы можете еще не подозревать этого, но уже знаете, как будете переживать развод. В большинстве случаев каждый участник разрушившихся отношений, придя хотя бы немного в себя после разрыва, начинает решать накопившиеся за долгое время дела. И действительно, постоянные ссоры, взаимные упреки или банальная подавленность при окончании отношений, серьезно выбивают вас из колеи, практически полностью подрывая вашу трудоспособность.
Советуем начать с решения не очень серьезных вопросов. Вы, наверняка, справитесь с ними быстро, а получив уже вскоре положительный результат, обязательно приободритесь. Кроме того, вы поймете, что никто от вас не отвернулся и ваша работа настолько же важна, как и раньше.
Старайтесь не заменить работой полностью свою личную жизнь. Работа, конечно, является хорошим способом, как пережить развод, но, сосредоточившись только на ней, вы неминуемо столкнетесь с депрессиями уже в недалеком будущем. Поэтому после работы смело ходите на свидания, выезжайте по выходным на природу, общайтесь со старыми друзьями, приобретайте новых знакомых, словом, делайте все, чтобы ваша жизнь стала максимально разнообразной и приносила вам исключительно положительные эмоции.
При разводе ни в коем случае не стоит строить свою жизнь по принципу: я с этим не справлюсь, в моей жизни нет больше смысла. Помните, что все изменения всегда ведут к чему-то лучшему.