Что поможет храпящему человеку
Храпят многие люди, что мешает как самому храпящему, так и окружающим. Но бывают случаи, когда человек храпит настолько сильно, что про него говорят «содрогающий стены». Тогда необходимо лечение храпа.
Что поможет храпящему человеку
Причины храпа
В основном, это связано с расслаблением мышц гортани. Во время дыхания расслабленные части гортани могут вибрировать, издавая звуки. В таком случае необходимо обратиться к врачу, особенно если возраст не превышает сорока лет. Ведь до этого периода мышцы должны всегда находиться в тонусе.
Часто храп может свидетельствовать о сердечных заболеваниях, но чаще это считается патологическим состоянием гортани. Причиной может быть даже искривление перегородки носа. Консультация ЛОРа поможет выяснить истинную причину и только после этого можно подбирать средство от храпа.
Причины храпа
Как избавиться от храпа?
Известно, что курение тоже может приводить к этому заболеванию, поэтому устранение этой привычки может и быть избавлением. Алкоголь тоже способствует храпу, особенно, если его принимать непосредственно перед сном.
Сейчас есть три способа лечения храпа:
Медикаментозное.
Физиотерапевтическое.
Хирургическое.
Естественно, их выбирает не сам храпящий, а профессионал, который подробно разобрался в причине возникновения.
При воспалительных заболеваниях носоглотки можно попробовать закапывать облепиховое масло. В таких случаях это средство достаточно эффективно. При потере тонуса мышц полезно пение. Оно позволяет постоянно разрабатывать голосовые связки и укреплять их. Но помогает это лишь при возрастных изменениях гортани.
Также сейчас есть специальные спреи, которые могут одновременно снимать воспаление и «подтягивать» голосовые связки. Но они не относятся к лекарственным средствам, поэтому невозможно определить их эффективность. Они просто подбираются путем проб.